人到中年，骨密度容易降低，腰酸背痛易骨折，要當(dāng)心了！

　　作為一個(gè)影響全球公共健康的醫(yī)療問題，骨質(zhì)疏松好比于一個(gè)隱匿在人群中的定時(shí)炸彈。根據(jù)全球研究數(shù)據(jù)顯示全世界大約1/3女性和1/5的男性在50歲后至少發(fā)生一次骨折事件[1]。我國(guó)研究調(diào)查顯示，我國(guó)低骨量人群數(shù)量龐大，40-49歲人群中低骨量發(fā)生率約為32.9%，而50歲以上人群低骨量發(fā)生率約為46.4%[2]。

　　根據(jù)我國(guó)2018年首個(gè)居民骨質(zhì)疏松流行病調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：20歲以上的人群超過1/10的人缺乏骨質(zhì)疏松認(rèn)識(shí)，20歲以上的人群僅有2.8%做過骨密度檢查[2]。

　　什么是骨密度檢查

　　骨密度檢查是醫(yī)生檢查骨骼強(qiáng)度的一種方法。

　　隨著年齡增長(zhǎng)，骨骼密度往往會(huì)下降，這意味著它們會(huì)變薄變脆。隨著時(shí)間推移，可導(dǎo)致一種叫做骨質(zhì)疏松的疾病，使骨骼變脆弱。骨質(zhì)疏松患者的骨骼非常容易斷裂。例如，骨質(zhì)疏松患者有時(shí)會(huì)僅僅因?yàn)榈咕桶l(fā)生骨折。

　　骨密度檢查報(bào)告怎么看

　　骨密度檢查可得T值和Z值，T值反應(yīng)骨密度是否正常，用于診斷骨質(zhì)疏松癥；Z值反映成人骨質(zhì)疏松嚴(yán)重程度。

　　當(dāng)T值>-1，表示骨密度正常

　　當(dāng)T值在-1~-2.5，表示骨量減少（低骨量）

　　當(dāng)T值<-2.5，表示骨質(zhì)疏松

　　T值在-2.5以下，伴有一處或多處骨質(zhì)疏松性骨折，表示有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松

　　Z值≤-2，表示骨密度情況不如同齡人

　　骨密度檢查的意義

　　1、檢測(cè)骨礦含量，協(xié)助鈣等營(yíng)養(yǎng)缺乏的診斷，指導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、治療。

　　2、根據(jù)年齡相對(duì)應(yīng)骨密度的狀況，預(yù)測(cè)骨營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)及生長(zhǎng)速度。

　　3、骨質(zhì)疏松癥的診斷醫(yī)生利用骨密度測(cè)量判斷患者是否患有骨質(zhì)疏松癥。

　　4、骨折風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估骨密度（BMD）能夠預(yù)測(cè)骨折風(fēng)險(xiǎn)，通過科學(xué)的方法分析您發(fā)生骨折的可能性有多大，這樣您可以做到心中有數(shù)。

　　人體骨量在30歲左右達(dá)到巔峰，隨后逐漸下降。更年期女性骨量流失速度尤其明顯，中老年人腰酸背痛，彎腰駝背易骨折等都與骨量流失有關(guān)，因此中老年人群應(yīng)該定期做骨密度檢測(cè)。石家莊直樂矯形中醫(yī)醫(yī)院【脊柱健康】公益開放日活動(dòng)面向50歲以上中老年人骨密度公益檢查。再忙，也要關(guān)愛自己骨骼健康，提前預(yù)約錯(cuò)峰就診，避免聚集，預(yù)約電話：0311-82195689。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1].中國(guó)自己的“骨”數(shù)據(jù). 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心.

　　[2].中國(guó)骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查及"健康骨骼"專項(xiàng)行動(dòng)結(jié)果發(fā)布[J]. 中華骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病雜志, 2019, 12(4):317-318.