身為“低頭星人”的你，頸椎還好嗎？

隨著科技的發展與社會的進步，人們的生活方式也有了很大的改變。尤其是手機、電腦的普及，長期低頭、伏案工作的人群越來越多，所以頸椎病的患病率也持續上升，而且年輕化趨勢明顯。

頸椎病是什么

頸椎病是一種以椎間盤退行性病理改變為基礎的疾病，而椎間盤退行性病變，主要是由于頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸脊髓、神經根、椎動脈受壓，交感神經收到刺激出現的一系列功能障礙的臨床綜合征。

出現癥狀要及時治療

雖然目前頸椎病的發病率趨向年輕化，但是去醫院就診的還是多為中老年患者，年輕人即便出現了脖子僵硬、疼痛、頭暈目眩、注意力不集中、記憶力下降、耳鳴、惡心等頸椎病的癥狀，基本上也很少會去醫院就診，想著拖拖就能自己過去。

誠然，年輕人的恢復力要比老年人好得多，但是出現了頸椎病癥狀，還是要及時去醫院就診。這種病癥，越早治療就越容易恢復健康，去正規醫院通過科學手段進行診斷，可以讓醫生和患者深入了解病情，制定出科學的治療方案，幫助患者早日恢復健康。

日常生活要保持良好的生活習慣

為了減少患上頸椎病的概率，大家在日常生活中要保持良好的生活習慣，盡量不要枕過高的枕頭，保持正確的睡姿，減少不當的工作、生活姿勢，不要過量運動，減少給頸椎帶來的壓迫... ...保持良好的生活習慣，減少患病概率，不得病自然也就不需要治療。

大家不要小覷頸椎病，出現癥狀之后還是要及時去醫院進行診療，科學篩查病因，才能獲得適合自己的治療方案，解決自己的頸椎病問題，恢復身體健康。