學會青少年脊柱側彎六步篩查法 預防脊柱側彎在家就能做篩查

脊柱側彎的學名是脊柱側凸，顧名思義就是脊柱的一個或者數個階段向側方彎曲甚至是伴有椎體旋轉的脊柱畸形，常見于青少年。據有關部門調查數據顯示，我國兒童脊柱側彎的發病率在1.04-1.20%，目前有3千萬以上的青少年脊柱側彎患者。

脊柱側彎不僅能夠影響患者的身高、體態、個人形象等，嚴重地還會出現“剃刀背”畸形，影響青少年心肺發育，導致患者反復出現呼吸困難及呼吸道感染癥狀，甚至可能對脊髓神經造成牽拉或壓迫，出現神經癥狀。

為了及早防治脊柱側彎，避免該癥狀帶來的不良影響，多地開展了“呵護青少年脊柱健康，挺起中華民族脊梁”的活動。而脊柱側彎現象越早發現，越早治療，就更加容易康復。青少年脊柱側彎篩查法分為六步，家長可按步驟進行自行篩查，以便及時解決問題。

青少年脊柱側彎六步篩查法

一步：令孩子站直身體，觀察孩子的兩肩是否等高。

二步：用手撫摸孩子背部的肩胛骨，觀察是否一側肩胛骨向后凸起。

三步：用手撫摸孩子背部的肩胛骨，觀察兩塊肩胛骨下端是否登高。

四步：觸摸并對比孩子的雙側背部是否有隆起。

五步：觸摸并對比孩子的雙側腰部是否有隆起，是否對稱。

六步：用中指和食指沿著脊柱突劃下來，觀察是否能夠劃出正常的直線。

一二三步需要讓孩子光腳戰力，而在第四五六步的時候需要讓孩子彎腰并將雙手放松自然下垂，家長在檢驗過程中，一旦發現異常，應該盡早去專業的骨傷專科醫院進行詳細的篩查，及時就醫，才能及早康復。少年脊柱強，中國脊梁硬，青少年的脊柱側彎問題，關乎中華民族的復興與發展，大家需要重視起來。